Han's Blog

從２０１３年六月的ＮＩＫＥ　ＳＨＥ　ＲＵＮ　１０Ｋ賽是說起

俺的跑跑人生，已滿一年囉！！

從去年下半年開始，臺灣刮起路跑熱潮

許多賽事，往往要完成報名都要比完賽還要困難啊

從去年報名２０１３年ＮＩＫＥ　ＳＨＥ　ＲＵＮ女子路跑的經驗，今年和去年明顯感受大不同

去年輕鬆完成報名，至少一週的時間，報名才額滿，而今年主辦單位的用心

區分了第一梯次優先報名的資格，以及第二梯次的報名資格

讓平常經常使用ＮＩＫＥ＋　ＡＰＰ的女孩兒們，可以優先完成賽事報名

當然，身為這樣的ＶＩＰ，漢漢虛榮感滿點！！！

一開始報名，仍有小塞車的狀況，還好塞車的狀況大概再開放報名的半個小時後就解除囉！！

比起去年的贈品，俺更愛今年的啊！！

因為今年有報名ＮＴＣ，所以多了一件黑色專屬背心，以及號碼步固定扣和ＮＴＣ專屬的手環

 ＮＴＣ專屬黑背心

 完賽專屬Ｔ恤 ＮＴＣ專屬手環 號碼布固定扣  衣保袋

完賽還多了一件完賽Ｔ，整體來說報名費雖然要價１０００多元，但其實真的不貴啊！

這是物資寄來時的樣子，是不是很有質感啊！！

最特別的是，今年比照美國以及日本的女子路跑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

增加了選手牆，所有參加賽事的女孩兒們

可以在ＮＥＯ　ＮＩＫＥ的選手牆上，尋找自己的名字喔

很幸運的，我的名字就在牆面的下方，敦下來的方向就可以輕鬆拍照喔

多了這面選手牆，讓許多女孩兒們又興奮又開心啊

也奠定了，ＮＩＫＥ在漢漢心中不敗的地位！！

俺愛屎ＮＩＫＥ惹～！！！（轉圈圈！！！）

不可否認ＮＩＫＥ的行銷手法跟策略，確實讓人願意掏腰包買下更多裝備～

讓馬場上，流汗之餘～還是能美美的完賽啊！！

賽事五點半開跑，當天五點左右到會場

還要「亂跑」的大家集合、拍照其實時間真的有點趕耶．．．

不過好在，有趕上大團照，開跑前一如往常的慣例

會場上，代言的賓士車早已就位

哈哈～先來拍拍～

車頭板金上可以看見ＴＩＦＦＡＮＹ綠轉印的ＷＥ　ＲＵＮ　ＴＰＥ活動字眼

還有俺背後美麗的女孩們，搜蕊～借俺當背景惹

拍上癮的結果就是～嗯哼！！再來一張．．．哈哈

因為太晚出門，實在沒法貪玩太久～

一路趕趕趕，終於趕到市府前石獅子跟亂跑的大家集合拍團照囉！！

哈哈～ＮＩＫＥ女孩兒大家互相加油打氣，元氣滿滿準備出發囉～ＧＯＧＯ！！！

其實六月初的天氣，溫度不算太高，但當天的天氣其實相當悶熱啊～

尤其是河濱公園的最後五公里，Ｓ型路線，賽道又窄，當時確實有女孩因為太過悶熱中暑急救

真的相當危險呢！！

一路，也提醒自己，如果真的不舒服了，絕對不逞強

健康最重要啊！！

就在俺跑到天昏地暗之時～俺發現運動筆記的大炮！！！

哈～俺大喊陳大哥～！！！

很夠意思～！！三連拍拍～～！！

一路一直幫自己加油打氣，在允許的狀況下～

如果可以比上次快，哪怕只是幾秒鐘、幾分鐘，哪怕只是一分鐘～

只要比上次進步一點，都是值得開心的事情

對於，之前的辛苦練習，不外乎也是一大鼓勵～！

我想這也是所有跑馬的女孩們，所追求所期待的不是嘛！？

在河堤的這一段路上，看見了想要飛－飛弟的私補，還有那個誰誰誰．．．．

總之，還好有你們的加油和擊掌～當然還有你們準備的私補喔～！

第一次在馬場上停下來喝啤酒～哈哈～！！

這是第一次啊，感覺相當特別呢！！

尤其當天如此悶熱的天氣，能喝上冰涼的啤酒，瞬間消暑了～！！喝太快居然忘了拍照！！？？

＞＂＜．．．

不過俺都記得，當時冰涼的啤酒，是葡萄口味的喔～！

就是這味～！！

不過，千萬別像俺整罐喝光光～一肚子氣～！剛開始跑，感覺都快溢出來了．．．

在調整過後，後段實在無法加速太多太快～

一方面是最後的五公里，路真的很窄～且悶熱異常，整個賽道像被熱器籠罩著．．．．

真的不太蘇湖呢．．．．

但人家真的很想破ＰＢ耶．．．．哪怕只是那短短的幾分鐘．．．．

最後終於看見了Ｆｉｎｉｓｈ的大型拱門～好吧

俺承認，當時俺根本沒想到拍照不拍照的問題～

最後的幾公尺加速衝刺．．．．

在按下ＮＩＫＥ＋計時鈕，俺超驚訝了

哈哈～這是多大的鼓勵阿～俺的老天爺～一切都值得啦～！！

上次賽事，蘆竹馬２：３８完賽～這次進步三分鐘耶！！！（轉圈圈）

雖然只是短短的三分鐘，但那種真正贏過自己的勝利～

那種真正突破自己的感覺，真的很開心

俺天生不是運動健將、以前根本不運動，運動底子更是絕對的弱 ．．．

俺不跟誰比快，不跟誰比較，因為俺自己很清楚啊～

只要一天比一天進步，只要比上一次賽事還要快！！

那就是贏過自己，突破自己！

以前因為根本不運動，再加上姿勢不良

腰背筋膜炎，幾乎每個月準時報到．．．

最嚴重時，曾經疼痛到無法獨立下床．．．

再經過一段時間的治療，復健最好的狀況時維持２－３個月未曾發作

後來醫生建議，多曬太陽，保持運動的習慣可以獲得改善．．．

從此開啟俺的跑跑人生啊～！

跑馬拉松是從未想過的事情

當時跑步只是為了維持健康，讓腰疾不再發作

跑３公里是最常做的事，最多卻未曾超過５公里呢！

直到去年，在俺低潮之時，最常透過跑步抒發

不需要說話，不需要配合誰～只要換上舒服的跑鞋

一路跑著，也想著．．．．

過去的如何，或許能夠如何修正～～

而關於未來，自己能夠如何努力．．．

整理心情，也整理思緒．．．．

據說跑量達到一個程度時體內分泌腦內啡；產生一種特殊的愉悅感～

當時或許是這樣的愉悅感，跑完３Ｋ．．．５Ｋ．．還繼續跑著沒有停下來

直到１０Ｋ！是的～第一次跑完１０Ｋ，原本低潮的心情也開朗了

原本想不開的糾結，卻變成再簡單不過的小問題～

於是腦中閃過參加馬拉松的念頭．．．

於是２０１３　ＮＩＫＥ　ＳＨＥ　ＲＵＮ－１０Ｋ

是自己參加的第一場賽事，是一場對自己的承諾的開始

２０１３年ＮＩＫＥ　ＳＨＥ　ＲＵＮ，俺拿到完賽獎牌是桃紅色帶喔！！

起跑前，還是不免俗的要以其她女孩為背景拍照

去年的衣服是螢光黃，隱約可以看見俺的腰間肉肉．．＞　＜．．．Ｏｏｐｓ！！

４２．１９５是個讓人尊敬的數字，在沒有充分的練習以及準備下

哪怕是走的，恐怕都無法再６小時內走完呢！

在沒有充分練習的結果，萬一傷到筋骨，後續的復健又是漫長的歲月

運動的目的不就是為了健康嗎？

在不逞強，不傷害自己的原則之下

俺一定要完成自己人生中的全程馬拉松～！

希望在２０１５年能完成，是給自己的目標，也是最珍貴最值得紀念的生日禮物了

俺沒有比較強，俺的底子弱爆了

俺沒有為了贏誰而跑，只為了贏自己

為了突破自我，而給自己的承諾～！

這是最好的風景～！

好吧~!提外話~

俺的第一雙跑鞋~

正好是歐陽靖也是2013年名古屋路跑的指定鞋款喔~

(圖片轉載自歐陽靖的部落格)